♬ダイエットセミナーの様子を紹介♬

Blogの更新を1週サボって、週の始まりニシゴオリ😅

なぜ、更新出来なかったと言いますと・・・・言い訳ですが、先週末はバタバタ💦してまして🚶💦

🌞土曜日🌞 Leafgardenにて、ダイエットセミナーを開催!!!会員の方も、一般の方も多くの方に参加して頂けました✨感謝です✨

やっぱり、食べ物と運動でしか、カラダって変えられないんですね( ´∀`)再確認。

ダイエットセミナーが終わって、飛行機に飛び乗って、東京へ✈️

🌞日曜日🌞 東京Lotus8にて「キッズヨガ指導者養成講座・初級」を取得🍀

講師のミナクシみよこさん(全日本キッズヨガ連盟会長)(社団法人日本キッズヨガ協会理事長)などを務め、現在も日本全国の多くのキッズたちにヨガを広げる活動をしています。素敵な方でした✨

児童向けのヨガは、ヨガポーズを含んだ体操、呼吸法、道徳や心のお話し、ヨガの要素を含んだゲームなどで、ヨガに親しみ自己の変化を観察することを日常に取り入れ、心と身体をセルフメンテナンスできるように導きます。

是非、気になった方は、今週土曜日 Shantiでのキッズヨガイベントに参加下さい😁 詳細は下記!!

8/19(土)親子で一緒にキッズヨガ&バスボム作り!

 

  1. DIY

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