明けましておめでとうございます🎍

こんにちは☺️ 柴田です。

🎍新年明けましておめでとうございます🎍

🍀今年もヨガを通して、平穏に過ごせますように🍀

そして、ヨガが少しでもみなさまのお役に立ち、親しまれるスタジオになるようにスタッフ一同で努めて参りますので、今後とも末永く宜しくお願いいたします✨🎍

さて、平成最後のお正月はいかがでしたか?🎍⛩

久しぶりに家族や親戚や友人の方と集まったり、お仕事の方もいらっしゃったでしょうか?

お疲れ様でした😌

様々な時間を過ごして、心の変化を感じている頃でしょうか?🍀

ヨガスタジオshantiも昨日の20時に今年最初のレッスンを行いました🍵みなさま新年明けて変わらず元気そうな笑顔で本当に良かったです😊

今朝も9時からレッスンを行って写真を撮るのを忘れてしまいましたが、今年最初のレッスンはしっかりと印象に残しておこうと思います♡

まだまだ寒いですが、お家の窓を開けて外の空気と換気するイメージで、身体の中も空気を入れ替えるように深呼吸してみると頭の中もスッキリしてきます🍃🏠年末年始で溜まったものを、少しづつスッキリさせていきましょう☺️💪

またお待ちしております💐

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