シンプルに、スッキリと

こんにちは🌞
柴田です🌱
衣替えの時期になりましたねー‼︎
ニットやセーターが恋しくなってきました👚

夏物を最近まで着ていましたが!笑

今回は夏物を完全にしまい来年まで休ませることにしました‼︎
洋服を整理していると…
毎回今年に着ていなかった洋服を来年は着るのか?!と疑問に思いませんか?
その場ですぐに手放せる方は凄いですね。
私はとりあえず来年も着なかったらリサイクルに出したりして手離そうと思います。
この手放せる感覚に気づいたのはだいぶ大人になってからだと思います。

断捨離の本や、自己啓発本でも見かける言葉…
部屋が散らかっていたり、物が増えすぎると頭の中もごちゃごちゃしてくる…
部屋の乱れは心の乱れ…
とはよく言ったものです。

沢山のものや情報が溢れていると、モヤモヤする感覚があったり、選ぶのにも時間がかかったりしますよね?昔の人からすると贅沢な悩みです🙇‍♀️

気持ちもシンプルにスッキリとさせるためには、身の回りを整理したりキレイにすることだそうです。

衣替えの季節にもちょうど良かったりします。
ヨガの教えにもある「シャウチャ=清浄」です‼︎
ヨガをするときも、スッキリとした空間でマットの上には身体ひとつです。今の自分自身と向き合う時間にしていきましょう。
ヨガをしたくなったらスタジオでお待ちしております♪

 

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