ヨガを習慣にする男性たち

ヨガって女性がやってるイメージ❓

日本では、まだまだ女性の割合の方が多いのですが、、実は最近、起業家やビジネスマン、大学教授やアーティストなどの間で、ヨガを習慣にする男性たちが増えてきているそうですよ。

ポテンシャルが引き出されるヨガは、会社や家族の為に懸命に働く男性にとっても効果的
体がほぐれて筋力もUP疲れにくくなるなど体力面はもちろん、集中力UP呼吸が深まりリラックスイライラが減る✨など多面的な魅力があるからだと思います。

Leaf gardenも女性限定のヨガスタジオではありません。
昨日、1週間体験に来て下さっていた男性のお客様と一緒に三角のポーズで1枚✨ ご協力ありがとうございます

週に2回のヨガを1年以上続けているそうで、ポーズがすっっっごく綺麗ですΣ(・□・;)

さぁ気になった、男性の方、まずは体験から!

そして、地味に続ける。笑。ニシゴオリのおしゃれcafé紹介コーナー
昨年の冬に大分に帰って来た時から気になってたパンケーキのお店【LANIcafePLACE】にやっと行って来ました。

ふわふわ、ボリューム満点、メープルの甘さ。。。幸せでした。。。❤️

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