ワークショップ for マインドフルネス

今話題のマインドフルネスについてタイ(Thai land)に本部のあるNPO団体peace revolutionから講師が来日し、ワークショップを開催します。今回は東京と大分でしか開催されない、貴重なワークショップです。

・日時:7月1日(土)、2日(日)10:00ー14:30(途中30分休憩あり)

・場所:Leaf garden

・内容:

7/1・・・いつも穏やかでいたい人のストレスマネジメント

7/2・・・働き過ぎのあなたに必要なワークライフバランス

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