こんにちは☀柴田です😊
昨日はshantiの定休日でしたが、午前中に麻衣子先生のアロマイベントが行われました✨
現代の食事で不足しがちなミネラルのお話や生活に取り入れたいメディカルアロマ(エッセンシャルオイル)のお話とオイルを使った制汗クールスプレーが作れるワークショップでした🌻🌻🌻
体をつくる5大栄養素の中でも、ミネラルは不足すると様々な体調不良に繋がってしまうため、意識して食事から取り入れたい栄養素なんですね‼
そもそも現代の食事には、化学物質の普及によりミネラルを含んだ野菜などが不足しているそうです🙌
ドテラ社の製品はそんな不足しがちなミネラルを助けるサプリなどもあるそうです‼
私は薬が苦手で基本サプリを取らないんですが、興味深いお話でした❗
他にも、アロマオイルの違いやアロマの効果など教えていただき、最後に好きな香りを入れた制汗クールスプレーをみんなでワクワクしながら作りました‼
好きなエッセンシャルオイルを選んで、世界に1つだけの制汗クールスプレーが出来上がりました✨
出来たどー‼
こちらです👉
もっとキレイにラベルの字を書いたら良かったー😱と心の声が！笑
欲張って5種類のアロマを入れてみましたが、混ざり合っても、爽やかでとても良い香りでした🙌
中でもこの時期に最適なペパーミントの香りは、体につけるとひんやり天然クーラーのような心地良さです🍃🍃
ドテラのアロマはshantiやreafgardenのレッスンの時にも使用されていますが、改めて凄いものだと目から鱗でした🙌✨
イベントに興味がある方は、是非またの機会に参加してみてください😊
