新しいインストラクターの紹介です!

はじめまして!

TSUKINA(つきな)と申します♪

6月から受付、レッスンをさせていただくことになりました!

リーフガーデン 水曜日10:00-11:10 ハタヨガ
シャンティ 木曜日10:00-11:10 スッキリ朝ヨガ

シャンティ 土曜日13:00-14:00 親子ヨガ

のレッスンを担当する予定です。
ちなみに私のブログは水曜日の更新です。

私は大分県佐伯市出身です。
小さい頃からダンスをしていて、ヨガを始める前はダンスのインストラクターでした。

ヨガに出会ったのは約5年前。
当時通っていたバレエ教室のレッスンで、クールダウンとしてヨガが行われていたのがきっかけです。
初めてヨガをした時はすごい衝撃でした。

常にダンスバトル!ダンスコンテスト!オーディション!と気を張っていた私にとって、ヨガの『人と比べない』『自分を認める』という考え方は私の気持ちをとても軽くしてくれました。

当時の私はオーディションに落ちれば自分を全否定された気がしてどんどん自信をなくしていたので、自分が大嫌いでした。

人と比べて自分が劣っていると嘆いたり、優っていると傲ったり、、あー、私何がしたいんだっけ?私は誰のために踊ってるんだろう?と思っていました。

ヨガに出会い、自分と向き合うきっかけを見つけました。そして自分で自分を褒めてあげよう、認めてあげようと思えるようになりました。

私のレッスンでは、身体だけでなく心も温かく、軽やかに、柔軟にするお手伝いができたらいいなぁと思っています♩

皆さんにお会いできるのを楽しみしております。御縁がありますように。

よろしくお願いします!!!

ナマステ★

  1. DIY

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